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Para obtener estos resultados y mantenerlos en el tiempo es imprescindible que hagas cambios de hábitos importantes.
- 1- Elige alimentos nutritivos y saludables para todas tus comidas y colaciones.
- 2- Utiliza suplementos nutricionales Herbalife para complementar tu nutrición.
- 3- Ingiere agua en cantidad necesaria para mantenerte bien hidratado.
- 4- Realiza actividad física apropiada todos los días.
- 5- Descansa las horas necesárias, se recomienda dormir de 6 a 8 horas diárias.
- 6- Disfruta de la vida.